孕妇感冒出现鼻塞、流鼻涕症状可采取以下方法：
一、生活调理：
1.孕妇若感冒且鼻塞、流鼻涕症状较轻，可进行生活调理。患病期间，要多饮温水，保持饮食清淡，多食用新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性、生冷食物。多摄入富含维生素的食物，像菠菜、西红柿、胡萝卜、豆类等。
2.注意保暖，防止受凉而加重病情。
3.保证充足休息，维持充足睡眠，避免熬夜。
二、物理治疗：
1.孕妇感冒感觉不适时，可自己或让他人缓缓按摩头部来缓解不适。
2.也可适当开展户外运动，在天气良好时多在空气清新处散步，这对孕妇身体新陈代谢有益，利于排出毒素，可加快感冒的恢复。
三、药物治疗：
孕妇患感冒后，建议及时就诊，完善检查以排除甲流、乙流等，需在医生指导下进行调理治疗，切勿随意服用药物，以免影响胎儿健康。
总结概况提示：孕妇感冒出现鼻塞、流鼻涕症状时，症状较轻可通过生活调理和物理治疗来缓解，若病情较重应及时就医，在医生指导下治疗，切不可随意用药。