儿童补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙剂，这些钙剂的吸收率较高，且副作用较小。以下是一些儿童补钙的建议：
1.选择合适的钙剂：儿童补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙剂，这些钙剂的吸收率较高，且副作用较小。
2.注意钙剂的剂量：儿童补钙的剂量应根据年龄、体重等因素进行调整，一般来说，每天补钙300-600毫克即可。
3.选择合适的补钙时间：儿童补钙的时间应选择在饭后或睡前，这样可以提高钙剂的吸收率。
4.注意饮食调整：儿童补钙的同时，还应注意饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
5.注意维生素D的补充：维生素D可以促进钙的吸收和利用，儿童补钙的同时，还应注意补充维生素D。
6.定期监测血钙水平：儿童补钙期间，应定期监测血钙水平，避免补钙过量导致血钙过高。
总之，儿童补钙需要选择合适的钙剂、注意剂量和时间、饮食调整、维生素D的补充等，同时还应注意定期监测血钙水平，以确保补钙的安全和有效。