女人月经期间可以吃猕猴桃，通常不会给健康带来不良影响。猕猴桃是常见水果，其营养价值颇高，包含大量的维生素B1、维生素B2、维生素C，维生素A的含量也颇为丰富。在月经期间，由于身体失血，多数女性的身体抵抗力会有所下降，每日适量食用一些猕猴桃，能够补充身体所需营养，对增强身体免疫力有一定帮助。猕猴桃中的膳食纤维含量较多，食用后可促进肠胃蠕动，能使便秘及大便干结状况得到改善。并且猕猴桃不属于寒凉和刺激性食物，女性在月经期间食用后通常不会出现身体不适症状。
一、猕猴桃的营养：
1.富含多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A等。
2.膳食纤维含量丰富。
二、月经期间女性的身体状况：
1.身体流血导致抵抗力下降。
三、食用猕猴桃的好处：
1.补充营养，有助于增强免疫力。
2.促进肠胃蠕动，改善便秘等情况。
四、猕猴桃的性质：不属于寒凉及刺激性食物。
总之，女人在月经期间吃猕猴桃一般没问题，同时要做好腹部保暖工作，根据天气变化及时增添衣物，以防腹部受凉引发痛经。