胳膊突然很疼可能由多种原因引起，比如运动损伤等情况较为常见。一般来说，突然的胳膊疼痛可能在几分钟到几小时内出现不同程度的表现。
常见引发原因
肌肉拉伤：
运动时如果姿势不当或用力过猛，很容易导致胳膊肌肉拉伤。比如打篮球时突然发力传球，就可能拉伤手臂的肱二头肌等。肌肉拉伤后，疼痛部位通常会有明显的压痛，可能还会伴有肿胀，严重时手臂活动会受到限制。
关节脱位：
肩关节脱位比较常见，当胳膊受到外力撞击时，可能发生肩关节脱位，此时胳膊会突然疼痛，而且肩关节的正常形态会改变，比如肩峰突出，胳膊活动也会出现异常，无法正常抬举等。
颈椎病：
颈椎发生病变时，突出的椎间盘等可能压迫神经根，也会引起胳膊突然疼痛。这种疼痛往往还会伴有颈部的不适，有时候疼痛会从颈部放射到胳膊，疼痛性质可能是放射性的刺痛或麻木痛等，而且可能在颈部活动后加重。
血管问题：
比如上肢动脉栓塞，会导致胳膊突然出现剧烈疼痛，同时可能伴有皮肤温度降低、颜色发白等表现。这种情况相对比较危急，需要及时就医处理。
初步应对措施
如果胳膊突然很疼，首先要停止引起疼痛的活动，避免进一步损伤。可以先对疼痛部位进行简单的冷敷，一般冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，有助于减轻肿胀和疼痛。但如果疼痛持续不缓解或者伴有胳膊明显的畸形、活动严重受限、皮肤颜色改变等情况，一定要尽快前往医院就诊，通过医生的详细检查，比如影像学检查等，明确病因后进行针对性的治疗。