牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨）的慢性炎症性疾病，全球约有 50%以上的成年人受不同程度的牙周病困扰。
病因是什么
局部因素： 牙菌斑是引发牙周病的主要致病因素，它是一种细菌性生物膜，不断堆积在牙齿表面和牙龈边缘，如果不及时清除，就会刺激牙龈，引发炎症。另外，牙结石也是重要因素，它是牙菌斑矿化后形成的坚硬物质，会持续刺激牙周组织，加重炎症。全身因素： 某些全身疾病会增加患牙周病的风险，比如糖尿病，糖尿病患者血糖控制不佳时，身体抵抗力下降，容易受细菌感染，进而促进牙周病的发展。还有吸烟，吸烟会影响牙周组织的血液循环，降低局部抵抗力，使牙周病的发生几率大大增加，有研究表明，吸烟者患重度牙周病的概率比不吸烟者高很多。
有哪些临床表现
牙龈炎症： 最常见的表现是牙龈红肿，刷牙或咬硬物时容易出血，牙龈颜色可能从粉红色变为暗红色。比如早上起床刷牙时发现牙龈出血，且牙龈看起来红红的，这很可能就是牙周病早期的牙龈炎症表现。牙周袋形成： 随着病情发展，牙周组织遭到破坏，牙龈和牙齿之间会形成深的牙周袋，细菌容易在袋内滋生繁殖，进一步加重炎症。医生通过专业检查可以发现牙周袋的深度等情况。牙槽骨吸收： 长期的牙周炎症会导致牙槽骨逐渐吸收，严重时会使牙齿支持组织丧失，牙齿出现松动、移位甚至脱落。比如原本稳固的牙齿变得摇晃，吃东西时感觉无力。
如何预防牙周病
保持口腔清洁： 每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟，要使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面和牙龈沟内的牙菌斑。还可以使用牙线或牙缝刷，帮助清洁牙齿邻面的菌斑。定期口腔检查： 建议每6-12个月进行一次口腔检查和洗牙。洗牙可以去除牙齿上的牙结石和菌斑，预防牙周病的发生。比如定期洗牙能及时发现早期的牙周问题并进行处理。控制全身疾病： 对于患有糖尿病等全身疾病的患者，要积极治疗，严格控制血糖，因为良好的血糖控制有助于降低牙周病的发生风险。同时，戒烟也是很重要的，吸烟者应尽量戒烟，以减少牙周病的发病几率。