身上起疙瘩很痒，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。可以通过避免接触过敏原、口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。
2.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩、瘙痒。可以使用外用糖皮质激素软膏、保湿剂等治疗。
3.荨麻疹：一种过敏性疾病，表现为皮肤突然出现风团，伴有瘙痒。可以口服抗组胺药物来缓解症状。
4.感染：如病毒、细菌、真菌等感染，也可能导致皮肤起疙瘩、瘙痒。需要根据具体情况使用相应的抗生素或抗真菌药物治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能引起皮肤瘙痒。需要治疗原发疾病来缓解症状。
6.寄生虫感染：如疥疮、虱子等寄生虫感染，也会导致皮肤瘙痒。需要使用相应的驱虫药物治疗。
如果身上起疙瘩很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。