身上起疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能导致皮肤过敏，出现疙瘩和瘙痒。首先，应避免接触过敏原，并使用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，来缓解瘙痒症状。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能与遗传、过敏、皮肤干燥等有关。保持皮肤清洁、湿润，使用温和的护肤品，避免过度摩擦和刺激，可缓解症状。医生可能会建议使用外用糖皮质激素或免疫调节剂进行治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤突然出现的红色或白色疙瘩，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物反应等。避免诱因，如食用海鲜、药物等，可减轻症状。医生可能会开抗组胺药物来缓解瘙痒。
4.疥疮：疥疮是由疥螨引起的皮肤病，常发生在手指缝、手腕、腋窝、腹部等部位，表现为小疙瘩和瘙痒。疥疮的传染性很强，可通过密切接触传播。治疗疥疮需要使用外用药物，如硫磺软膏，同时要注意个人卫生，勤换衣服、床单等。
5.其他原因：病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒。此外，内分泌失调、系统性疾病等也可能出现类似症状。
如果身上起疙瘩很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，避免搔抓皮肤，以免引起感染。