体内寒气太重可能会导致多种健康问题，以下是一些治疗方法：
1.中药调理：可以服用一些具有温热性质的中药，如附子、干姜、肉桂等，以祛除体内寒气。但使用中药需在医生的指导下进行，避免药物不良反应。
2.艾灸疗法：通过艾灸特定的穴位，如关元、气海、足三里等，可以温通经络、驱散寒气。艾灸时要注意安全，避免烫伤。
3.饮食调理：多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉、牛肉等，有助于祛除体内寒气。同时，避免食用过多的生冷食物，如冰淇淋、西瓜等。
4.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，有助于排出体内的寒气。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
5.注意保暖：体内寒气重的人要特别注意保暖，尤其是腹部、脚部和头部。避免长时间暴露在寒冷的环境中，尤其是在冬季。
6.保持心情愉悦：情绪对体内的气血运行有一定的影响，保持心情愉悦可以调节气血，有助于缓解体内寒气重的症状。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，治疗方法也应因人而异。如果体内寒气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中要保持良好的生活习惯，注意饮食和保暖，以提高治疗效果。