中医有诸多经典方剂可用于治疗寒气重，包括十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、黄芪建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等，这些通常较适合虚寒体质的人。此外，还有以下三种常见驱寒方法：
一、生姜。众所周知，生姜能有效阻止寒气入侵身体，体内有寒气的人可在生活中多食用生姜来祛寒，比如将生姜煮成生姜水饮用，坚持每日一杯能见到效果。
二、泡脚。在秋冬时节，很多人会选择泡脚养生，其实泡脚也有祛寒功效。专家表示，用热水泡脚确实能祛寒，若在热水中加入对症的中药，还能起到调理身体的作用。
三、按摩。按摩可促使排汗，进而实现排出体内寒气的效果，同时还能疏通人体内部气血不通畅的经脉，所以当感觉体内有寒气时，可通过按摩来调理身体。
总结来说，中医对于寒气重有多种应对方法，包括一些经典方剂以及生姜、泡脚、按摩等方式，可根据自身实际情况合理选择来改善身体状况。