例假推迟三天还没有来的原因及相关建议如下：
1.怀孕：如果女性在排卵期有过性生活，例假推迟三天可能是怀孕引起的。可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是例假推迟的常见原因之一。情绪紧张、压力过大、生活不规律等都可能导致内分泌失调，从而影响例假的正常来潮。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，缓解压力，保持心情愉悦。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，常伴有例假失调、多毛、痤疮、肥胖等症状。如果怀疑有多囊卵巢综合征，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他因素：某些药物、疾病、体重变化等也可能导致例假推迟。如果例假推迟持续时间较长，建议及时就医，进行全面的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果女性有例假推迟的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。