小孩老说头晕，通常是由缺铁性贫血、睡眠不足、视疲劳等因素引起。
一、缺铁性贫血：
1.这是由于体内铁储存不能满足正常红细胞生成所致。其症状除头晕外，还包括乏力、心悸、耳鸣等。
2.治疗方面，可在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。同时，还可让小孩适当进食动物肝脏、猪血、鸭血等富含铁的食物。
二、睡眠不足：
1.当小孩睡眠不足时，可能导致大脑缺血、缺氧，进而引起头晕。
2.若身体无其他不良表现，通常无需特殊药物治疗，但平时要让孩子保持充足睡眠，并养成良好睡眠习惯，睡前避免喝咖啡、奶茶等。
三、视疲劳：
1.长时间用眼可能造成视疲劳，不仅会使孩子头晕，还可能出现视力下降、恶心等表现。
2.缓解方法包括多做眼保健操，反复轻揉眼部穴位以促进局部血液流通、舒缓眼周肌肉等。同时，可在医生指导下使用眼药水，如聚乙烯醇、萘敏维滴眼液等。
总之，当小孩常说头晕时，应根据具体原因采取相应的治疗和改善措施。