洗头时突然掉很多头发的原因可能有以下几种：一是患者营养不良，比如平时挑食导致体内缺乏某种微量元素，使头发营养供应不足而出现洗头时大量掉发；二是脂溢性脱发，患者主要症状为脱发；三是精神压力大，会影响睡眠质量，致使血液流通不畅从而导致掉发。具体如下：
一、营养不良：
如果患者有挑食的情况，就可能使体内缺少一些必要的微量元素，进而头发的营养无法得到保障，这就容易引发洗头时突然掉很多头发的状况。所以在日常生活中要加强营养，及时补充身体所需的各类微量元素。
二、脂溢性脱发：
患者通常会有明显的脱发症状。此时应及时就医，在医生指导下可选择如复方甘草酸苷片或活力苏口服液等药物进行治疗，并且在洗头时需注意不可用力拉扯头发。
三、精神压力大：
患者精神压力过大就会干扰睡眠质量，导致血液流通不顺畅，最终可能造成头发掉落。对此，要积极调整心态，多培养一些兴趣爱好来缓解压力。
总之，当洗头出现突然大量掉发的情况时，应根据具体原因采取相应的措施来改善。