并没有快速退奶的方法能让产妇在坐月子期间实现，产妇退奶是需要一定过程的。退奶也就是回奶，当产妇在哺乳期间有回奶需求时，通常除了直接停止哺乳，还可以通过多种方式来达成，比如在生活方面进行调整，或者借助药物等进行回奶。
一、生活调节：
1.饮食调节：产妇必须要严格把控液体的摄取量，同时应避免过多进食那些能促进乳汁生成的食物，像猪蹄、豆浆、牛奶、鱼汤等富含高蛋白、高脂肪的食物；
2.避免刺激乳房：尽可能不要对乳房组织造成刺激，也要避免让小孩吸吮乳房，这样有利于回奶。
二、使用药物：
1.可遵医嘱使用维生素B6，或饮用麦芽水。如果乳房有明显胀痛，还可以在乳房处外敷芒硝来辅助局部回奶。要是效果不显著，可以考虑口服回奶药物，或者使用雌激素进行回奶，比如口服戊酸雌二醇片。不过因为回奶时需要用到大量雌激素，所以雌激素的使用时长不能超过三天，而且要确保产妇身体功能正常才能使用。
2.如果产妇在回奶期间乳房胀痛非常明显，可利用吸奶器吸出部分乳汁，以减轻胀奶状况。另外，临床上通常不建议直接使用雌激素进行回奶，虽说其回奶效果较好，但副作用也相对较大。
总之，产妇退奶需要综合多种方法，要根据自身实际情况合理选择和运用。同时，在退奶过程中要注意观察身体反应，如有异常应及时就医。