一岁宝宝有痰可通过药物或食物来治疗。
一、药物治疗：
1.若为呼吸道细菌感染，需用头孢或青霉素类药物，如头孢克肟、阿莫西林等进行治疗；若是支原体感染，则要口服阿奇霉素或红霉素，如阿奇霉素干混悬剂、红霉素肠溶片等进行治疗。
2.宝宝痰特别多的情况下，还可同时给其口服止咳化痰类的中成药物，例如小儿定喘口服液、小儿咳喘灵口服液、肺力咳颗粒等。在此期间，一定要让孩子多喝水，并给孩子拍背促进痰液稀释以助于痰液咳出，当孩子咳嗽特别严重时可配合雾化治疗，通过气道给药效果通常较好。
二、食物治疗：
可以给孩子吃一些具有止咳化痰作用的食物，比如梨、萝卜、银耳等，可将其熬制成汤水给宝宝服用。
如果宝宝持续有痰，建议还是要到医院做检查，明确病因后再进行具体治疗。
总之，对于一岁宝宝有痰的情况，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时密切观察宝宝的状态，必要时及时就医。