孕6个月下半夜胎动厉害，可能是以下原因引起：
1.生理原因：
胎儿活动增加：胎儿在子宫内逐渐发育，到了孕6个月时，胎动会逐渐变得更加明显和频繁。有时候，胎儿会在晚上更加活跃，这可能是因为他们在子宫内感到更加舒适和安全。
孕妇的活动：孕妇在晚上的活动量可能相对较大，这会刺激胎儿的运动。例如，孕妇可能在晚上进行了较为剧烈的运动、洗澡或者改变了体位等，都可能导致胎儿的胎动增加。
2.孕妇的饮食：
孕妇晚餐过饱：如果孕妇晚餐过饱，胃肠道充盈，会压迫子宫，导致胎儿活动增加。
孕妇食用了刺激性食物：孕妇食用了咖啡、茶、巧克力等刺激性食物，或者食用了过多的产气食物，如豆类、洋葱等，也可能导致胎动增加。
3.孕妇的情绪：
孕妇情绪激动：孕妇在晚上情绪激动、焦虑、紧张或者兴奋等，都可能导致胎儿的胎动增加。
孕妇睡眠不佳：孕妇睡眠不佳，或者睡眠姿势不适，也可能导致胎动增加。
4.其他原因：
孕妇生病：孕妇感染病毒、细菌等病原体，或者患有其他疾病，如高血压、糖尿病等，都可能导致胎动增加。
胎儿缺氧：如果胎儿在子宫内缺氧，也会表现为胎动频繁。
应对方法：
1.注意休息：孕妇在晚上要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.合理饮食：孕妇要注意饮食均衡，避免食用过多的刺激性食物和产气食物。晚餐不要过饱，以免影响胎儿的活动。
3.保持情绪稳定：孕妇要保持情绪稳定，避免情绪激动和焦虑。
4.注意胎动：孕妇要注意胎动情况，如果胎动过于频繁或者过少，都要及时就医。
5.定期产检：孕妇要按照医生的要求定期产检，及时发现和处理任何异常情况。
如果孕妇对胎动厉害的情况感到担忧，建议及时就医，进行详细的产前检查和咨询，以确保胎儿的健康。