胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，而胎动的次数多少、快慢强弱等表现可反映胎儿的安危情况。正常情况下，胎动1小时不少于3到5次，12小时明显胎动次数为30至40次以上。以下是正确数胎动的方法：
一、每天数：每天留意胎动的数目，只要大致保持稳定，那就没问题，这种数胎动方法适用于多数孕妇，无需特意精确计数。
1.其特点在于通过日常对胎动数目的关注来判断。
2.重点在于观察胎动是否相对稳定。
二、定时数：可以专门数某个小时内的胎动，通常某小时不少于3到5次，如果该小时不达标，可再监测一个小时。
1.明确规定了特定时间段内的胎动计数。
2.并说明了不达标时的进一步监测措施。
三、总量数：取早、中、晚各一个小时数胎动，将三个小时胎动之和相加后乘以4，应该大于30次，或者至少应在20次以上。
1.详细阐述了这种数胎动方式的具体步骤。
2.说明了胎动总和应达到的标准范围。
有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律、有节奏且变化不大，就表明胎儿发育正常。胎动的次数并非固定不变，在妊娠28至38周是胎动活跃时期，之后会稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可能引起胎动的变化。因为胎动次数个体差异较大，所以胎动次数应与个人平时的胎动水平作比较，若出现明显增加如翻倍，或明显减少如减半等情况，就应及时就医，以防止发生胎儿宫内缺氧等不良后果。
总结：本文主要阐述了胎动的概念及其反映的胎儿状况，详细介绍了三种数胎动的方法，还提到了胎动的一些特点及影响因素，强调了与平时胎动水平比较的重要性，以及出现异常时及时就医的必要性。