有一些偏方被传说可以治疗滑膜炎，但这些偏方的疗效并没有经过科学验证，因此不能替代正规的医疗治疗。以下是一些常见的治疗滑膜炎的偏方：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次20-30分钟，每天2-3次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
2.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意力度，避免加重疼痛。
3.中药泡脚：将一些中药如花椒、艾叶、红花等放入热水中泡脚，每次20-30分钟，每天1-2次。中药泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
需要注意的是，偏方可能对某些人有效，但并不能保证对所有人都有效。如果您患有滑膜炎，建议您首先咨询医生的意见，然后根据医生的建议进行治疗。同时，您还可以采取一些自我保健措施，如保持适当的体重、避免过度劳累、加强锻炼等，以缓解滑膜炎的症状。