乳房有硬块而且疼可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：如果是由于乳腺增生等良性疾病引起的乳房硬块和疼痛，医生可能会建议使用药物治疗，如抗雌激素药物、孕激素等，以调节激素水平，缓解症状。
2.手术治疗：如果乳房硬块是由于乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起的，可能需要手术治疗。手术的方式包括肿块切除术、乳腺切除术等。
3.物理治疗：物理治疗可以缓解乳房硬块和疼痛，如热敷、按摩、微波等。
4.内分泌治疗：对于某些激素依赖性疾病，如乳腺癌，内分泌治疗可能是一种重要的治疗方法。内分泌治疗通过抑制激素的作用，减缓肿瘤的生长。
5.放疗和化疗：对于乳腺癌等恶性肿瘤，放疗和化疗可能是综合治疗的一部分，以消灭癌细胞，防止复发和转移。
6.定期复查：无论采取何种治疗方法，定期复查都非常重要。医生会根据复查结果调整治疗方案，并监测病情的变化。
需要注意的是，乳房硬块和疼痛的原因可能因人而异，治疗方法也因病因而异。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议，注意休息，保持良好的心态。此外，如果乳房硬块和疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。