乳房有硬块而且疼可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.乳腺炎：哺乳期妇女乳房有硬块而且疼，可能是乳腺炎。乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多由细菌感染引起。治疗方法包括：
排空乳汁：让婴儿频繁吸吮乳房，或使用吸奶器吸出乳汁，以排空乳房。
使用抗生素：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生可能会开处方抗生素。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天3-4次。
休息：休息好，避免过度劳累。
2.乳腺增生：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，好发于30-50岁女性，与内分泌功能紊乱密切相关。其主要表现为乳房肿块和疼痛，可同时累及双侧乳房，多以乳房外上象限多见，呈多发性，可局限于一部分，也可分散于整个乳腺。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。治疗方法包括：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
心理调节：乳腺增生与心理因素密切相关，保持心情愉悦、避免紧张焦虑等情绪有助于缓解症状。
药物治疗：如果疼痛症状明显，医生可能会开处方止痛药或抗抑郁药。
手术治疗：如果乳腺增生导致乳房肿块较大，或经药物治疗无效，可能需要手术治疗。
3.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期常无明显症状，多在体检或筛查时发现。随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。治疗方法包括：
手术治疗：包括乳房切除术、腋窝淋巴结清扫术等。
放疗：用于术后辅助治疗或局部晚期乳腺癌的治疗。
化疗：用于乳腺癌的综合治疗。
内分泌治疗：适用于激素受体阳性的乳腺癌患者。
靶向治疗：适用于HER-2阳性的乳腺癌患者。
需要注意的是，乳房有硬块而且疼也可能是其他疾病的症状，如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等。因此，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，定期进行乳房自我检查和体检，有助于早期发现和治疗乳房疾病。