小孩子便秘时，可以通过调整饮食来促进排便。以下是一些可以帮助小孩子最快排便的食物：
1.高纤维食物：蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维，可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。
2.水分：多喝水或其他液体可以保持肠道湿润，使粪便更容易排出。
3.益生菌食物：酸奶、发酵食品等含有益生菌，可以改善肠道菌群，促进消化。
4.油脂：适量的油脂可以润滑肠道，帮助粪便排出。
需要注意的是，对于严重便秘的孩子，食物调理可能需要一定时间才能见效。如果孩子便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，培养孩子良好的饮食习惯和规律的排便习惯也非常重要。