来月经期间一般能吃草莓，但要适量，不可一次过多食用，以免加重肠胃负担。
一、月经期间女性机体免疫能力较弱，且体内流失大量血液，易导致机体免疫能力低下。此时适当吃草莓可补充体内营养和能量，因为草莓富含维生素A、胡萝卜素、叶酸、氨基酸等微量元素，能补充机体流失的营养。同时，月经期间可能肠胃消化能力较弱，而草莓口味酸甜，适当食用能促进食欲，有助于食物消化，对身体有很好的作用。
二、月经期间可适当吃草莓，但不能过量，尤其对于肠胃虚弱的患者。因为草莓性凉，可能引发腹痛甚至痛经。月经期间吃草莓应避免吃冷藏后的，尽量在常温下保存，以减少对肠胃的刺激。
总之，月经期间可以吃草莓，但要把握好度，注意相关事项。