一般而言，对于高血压舒张压高可通过如下方式来缓解症状：一是日常调理，二是药物治疗。
一、日常调理：高血压舒张压高的患者需把控钠盐的摄入，像咸菜、腊肉这类过咸的食物应避免食用，可选择食用土豆、芋头之类富含钾的食物。患者还必须戒烟戒酒，维持良好的作息规律，切忌熬夜，可在医生指导下适度开展运动。
二、药物治疗：倘若经过日常调理后成效不显著，患者可服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等药物，其能使血管松弛、周边血管阻力减小；也能服用呋塞米片、托拉塞米片等药物，起到排钠、排水等作用，进而降低血压并缓解症状。高血压舒张压高的患者要保持舒畅的心情，定期测量血压。若症状较为严重，建议患者及时前往医院就诊，切不可自行用药。
总之，高血压舒张压高的患者要重视日常调理和药物治疗，同时密切关注自身症状，必要时及时就医。