关键点：牙龈疼脸肿的原因包括根尖周脓肿和饮食不当。
一、根尖周脓肿：根尖周脓肿主要是由于牙根尖周围组织受到炎症刺激而引发。其中，细菌感染是常见原因之一，比如一些有害细菌侵袭牙根尖周围组织；同时，外界刺激也可能导致，像是物理性的损伤等。当出现根尖周脓肿时，在发病期间通常会有明显的牙龈疼痛以及脸部肿胀的表现。
二、饮食不当：如果日常经常食用辛辣刺激性食物，像辣椒、麻椒等，会对牙龈组织产生刺激，容易引发上火现象，并且会使自身抵抗力下降。此时，一旦有细菌进入到局部组织，就非常容易出现牙龈疼脸肿的情况。
总之，为了避免牙龈疼脸肿等问题，平时要养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙，饭后及时漱口等。