孕妇脚崴肿了应及时冷敷避免肿胀加剧。一般人脚崴肿后可服用活血化瘀药促进血液循环与消肿，但孕妇孕期服用此类药物会使滑胎风险升高，不建议使用。孕妇脚崴后应着重减轻疼痛，以物理方法消肿。比如脚崴后24小时内及时冷敷防止肿胀加剧，多注意卧床休息，静养时垫高肿胀部位，适当进行热敷或固定，这样肿胀情况便能有效缓解。
一、孕妇脚崴肿后要及时冷敷：这是因为冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而防止肿胀进一步加重。
二、孕妇不宜服用活血化瘀药：孕妇在怀孕期间，身体较为特殊，服用活血化瘀药可能会增加滑胎的风险，所以不建议孕妇使用这类药物来消肿。
三、孕妇脚崴后的处理方法：
1.要以减轻疼痛为主，采取多休息等措施。
2.受伤24小时内要及时进行冷敷。
3.要注意卧床休息，同时将肿胀部位垫高。
4.可以适当进行热敷或固定等操作。
总之，孕妇脚崴肿后处理要格外谨慎，主要通过物理方法来缓解肿胀和疼痛，避免因不当处理而带来不良后果。