孕妇脚扭伤后的处理建议如下：
一、制动休息：脚扭伤属于闭合性软组织损伤，一开始往往会出现局部剧烈疼痛、明显肿胀、皮下有淤青等多种症状。要是脚扭伤导致严重关节损伤，那么首先要考虑进行制动休息，也就是对患肢局部加以制动，并将患肢抬高，这样有利于缓解症状。
1.制动：限制患肢的活动，避免进一步损伤。
2.休息：保证充足的休息，让受伤部位有恢复的时间。
二、物理治疗：在脚扭伤的初期阶段，应当及时对患处实施冰敷，因为冰敷可以起到减轻局部肿胀、缓解疼痛的作用。而在度过急性期后，则可采用局部热敷、热疗、推拿按摩等物理治疗方式。如果孕妇脚扭伤还伴有关节脱位，就需要及时就医进行手法复位以及外固定治疗。
1.冰敷：在受伤初期进行，能有效控制肿胀和疼痛。
2.热敷：急性期过后进行，促进血液循环和恢复。
3.热疗：如红外线照射等，有助于恢复。
4.推拿按摩：可缓解肌肉紧张等。
5.手法复位和外固定：针对脱位情况的处理措施。
三、外用药物治疗：倘若脚扭伤引发了极为剧烈的疼痛感，且难以忍受，在有医嘱的情况下，也可以使用外用药物来进行缓解。常见适用于孕妇脚扭伤的外用药物包括氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺凝胶等。建议孕妇脚扭伤后先前往医院进行检查，必要时还需进行影像学检查，以明确是否合并骨关节损伤，并依据损伤的严重程度来选择适宜的治疗方案。在孕妇脚扭伤治疗期间，应保持清淡的饮食习惯，可以适量多吃含有蛋白质和矿物质的食物，短期内要避免进行体育运动、避免长时间的行走活动。
总之，孕妇脚扭伤后要根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意休息和饮食，如有需要应及时就医。