孕妇脚扭伤后肿起来，可能是由于局部组织损伤、毛细血管破裂导致的。以下是一些处理建议：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.压迫：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时应从受伤的远端向近端包扎，以适当的压力包扎，并注意观察皮肤的颜色和感觉。
5.就医：如果肿胀和疼痛严重，或者出现以下情况，应及时就医：
受伤后无法行走或站立；
肿胀和疼痛持续不缓解；
受伤部位出现皮肤破损、出血或感染；
孕妇出现发热、寒战等全身症状。
在就医时，医生会进行详细的检查，包括X光等，以排除骨折等严重情况。根据具体情况，医生可能会给予以下治疗：
1.药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药来缓解疼痛和肿胀。
2.物理治疗：如超声波、电疗等，可以帮助减轻炎症和疼痛。
3.固定：如果骨折或韧带损伤，可能需要使用支具或石膏固定受伤的部位。
4.康复治疗：在恢复期间，医生可能会指导孕妇进行适当的康复训练，帮助恢复受伤部位的功能。
需要注意的是，孕妇在处理脚扭伤时应格外小心，避免使用可能对胎儿有影响的药物。在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见。此外，孕妇应保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，穿着舒适的鞋子，以减轻脚部的压力。如果肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。