腰椎间盘突出引发的疼痛源于突出且碎裂的椎间盘组织释放诸多化学物质，以及对神经根的压迫与刺激，进而导致下肢放射性疼痛。在急性期时，疼痛往往较为严重，缓解方法如下：
一、充分休息，多卧床，尽量减少下地活动，若必须下地则佩戴硬的腰围支具。这是因为卧床休息可以减轻腰椎的受力，有助于缓解疼痛。而佩戴腰围支具能起到一定的支撑和保护作用，减少腰部的活动度，避免进一步损伤。
二、口服抗炎镇痛药物以控制神经根周围的炎症反应，疼痛剧烈时可加用中枢镇痛药泰勒宁联合镇痛。抗炎镇痛药物可以减轻炎症，缓解神经根的刺激，从而缓解疼痛。泰勒宁能进一步增强镇痛效果。
三、若条件允许，可进行牵引治疗。通过腰椎牵引能增大椎间隙的宽度，从而缓解椎间盘对神经根的刺激，具有一定的缓解疼痛功效。牵引可改变腰椎的力学结构，减轻椎间盘的压力。
四、可肌肉注射腺苷钴胺进行营养神经治疗，同时口服让肌肉放松的药物乙哌立松，以缓解肌肉紧张引起的疼痛。腺苷钴胺有助于神经的修复和功能恢复，乙哌立松能使肌肉放松，改善肌肉紧张状态。
如果疼痛严重到难以忍受且无法进行保守治疗，可在局部麻醉下进行椎间孔镜摘除压迫神经的椎间盘组织，如此疼痛便能得到缓解。
总之，对于腰椎间盘突出引起的疼痛，可根据具体情况选择合适的方法进行缓解，必要时可采取手术治疗。