身体冷可能由肾阳虚、环境因素、感冒等引发，可以从饮食、生活习惯、药物治疗等方面着手缓解症状。
身体冷的原因包括：
一、肾阳虚。这类患者对寒冷刺激更为敏感，所穿衣物往往比常人多，且通常偏好温热食物。体内阳气不足会出现肾阳虚的情况，比如男性性功能低下、进食凉性食物后自觉不适等，这些都可能导致身体冷。
二、环境原因。部分患者可能由于身处寒冷环境、食用寒性食物或穿着不当等，使体内寒气积聚，从而出现怕冷等症状，甚至某些部位会有疼痛表现，进而导致身体冷。
三、感冒。感冒患者除了全身无力、头晕外，还可能有打喷嚏、鼻塞、流清涕、咽痛等上呼吸道感染症状，部分患者也会有头晕、头痛、全身乏力、感觉身体冷等情况。
身体冷的解决方法如下：
一、饮食方面。要多喝热水，多进食热的食物，这样有助于缓解身体冷的状况。
二、生活方面。要加强运动和锻炼，做到早睡早起，避免熬夜，保持身体健康，增强自身免疫力。
三、药物方面。可以在医生指导下口服四季感冒片等药物，但这些药物需要根据患者病情选择合适的剂量和疗程，切不可盲目自行服用。
总之，当出现身体冷的情况时，要明确原因，然后采取针对性的措施来改善，必要时可借助药物治疗。同时，要养成良好的生活习惯，以促进身体的恢复和健康。