身体感觉冷可能由多种原因引起。比如环境因素，当处于温度较低的环境中时，若保暖措施不足，人体就容易感觉冷，像在寒冷的冬天，如果没有穿足够厚的衣服，就可能会一直觉得冷。
环境因素导致
低温环境影响：当外界气温低于20℃时，人体散热会加快，如果没有及时增添衣物，就很容易感觉冷。比如在冬季户外，如果没有穿羽绒服、厚棉衣等保暖衣物，身体就会持续处于寒冷状态。风力作用：大风天气会加速人体热量散失，即使气温不是特别低，也会让人感觉更冷。例如在刮大风的日子里，裸露在外的皮肤会快速失热，从而感觉寒冷加剧。
疾病因素引发
感染性疾病：像感冒发烧前期，人体免疫系统被激活，会先出现畏寒怕冷的症状，一般体温可能在37.5℃~38℃左右开始有怕冷表现。肺炎患者也可能会伴有寒战、怕冷的情况，同时还会有咳嗽、咳痰等症状。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，患者会经常感觉冷，而且还可能伴有乏力、皮肤干燥等表现，这种情况可能会持续较长时间，不是短时间能缓解的。
生理因素导致
生理期：女性在月经期间，体内激素水平变化，会出现基础体温下降，从而感觉怕冷，一般这种情况会持续2~3天左右，随着月经结束会逐渐缓解。饥饿状态：长时间没有进食，身体能量供应不足，产热减少，就会感觉冷。比如一天没吃饭，到了下午就可能会明显感觉寒冷。