身体感觉冷可能由多种因素引起，如环境温度过低、疾病影响、甲状腺功能减退等。
环境温度过低
当处于寒冷的环境中时，身体会散失热量，如果环境提供的热量不足以维持体温，就会感觉冷。比如在严寒的户外，没有做好保暖措施，身体就容易发冷。
疾病因素
一些感染性疾病，像感冒发烧前期，身体会先出现发冷的症状，这是身体免疫系统在与病原体抗争的表现；甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，基础代谢率降低，产热减少，也会经常感觉冷。
血液循环问题
外周血管病变导致血液循环不畅，会使身体末梢部位供血不足，从而感觉冷，例如动脉硬化患者，可能会出现手脚冰凉发冷的情况。
营养缺乏
长期营养不良，缺乏某些营养素，如铁等，会影响血红蛋白的合成，导致贫血，进而影响氧气的运输，使身体供氧不足，产热减少，让人感觉冷。
对于感觉冷的情况，要根据具体原因采取相应措施。如果是环境温度低导致，应及时增添衣物、进入温暖环境；如果怀疑是疾病引起，要及时就医检查；对于血液循环问题或营养缺乏导致的，可通过改善生活方式、补充相应营养素等进行调整。特殊人群如老年人、儿童等，更要注意保暖和健康状况监测，老年人身体机能下降，对温度变化更敏感，儿童则要注意根据气温合理增减衣物，保障身体健康。