肠胃痉挛主要表现为突然发作的腹部疼痛，疼痛程度可轻可重，严重时可能让人难以忍受。一般来说，这种疼痛通常会持续几分钟到几十分钟不等。
疼痛的部位特点
上腹中部多见：肠胃痉挛引起的疼痛大多发生在上腹中部区域，但也可能出现在脐周等部位。比如，很多人肠胃痉挛时，会感觉肚子中间偏上的位置不舒服。疼痛性质多样：疼痛可以是绞痛，就像有东西在肚子里剧烈地拧着一样；也可能是胀痛，感觉肚子胀满且疼痛。
伴随的其他症状
恶心呕吐：不少人在出现肠胃痉挛时会伴有恶心的感觉，严重的可能会呕吐。一般来说，呕吐物多为胃内的容物。比如，有的患者会吐出刚刚吃进去的食物。面色苍白：疼痛剧烈时，患者的面色往往会变得苍白，这是因为身体受到疼痛刺激，血液循环等发生变化导致的。出冷汗：肠胃痉挛发作时，很多人会出冷汗，这是身体对疼痛刺激的一种应激反应。
引发肠胃痉挛的常见原因
饮食因素：比如吃了过多生冷的食物，像刚从冰箱里拿出来的冷饮、生鱼片等，就容易刺激肠胃，引发痉挛。还有吃了不干净的食物，被细菌、病毒污染的食物进入肠胃后，也可能导致肠胃痉挛。腹部着凉：腹部受到寒冷刺激，比如在寒冷的天气里穿着单薄，腹部暴露在外，或者夜间睡觉没盖好被子，腹部着凉后，肠胃的平滑肌会发生痉挛性收缩，从而引起疼痛。剧烈运动影响：在剧烈运动后马上进食，或者运动时呼吸节奏紊乱，都可能导致肠胃痉挛。例如，跑步后立即坐下大量吃东西，就容易引发肠胃痉挛。