晚上洗头发是好习惯且有利健康。晚上是阴气当令之时，水属阴性，此时洗头发在中医上属顺时而为，对健康非常有利。不过要注意，晚上洗头后一定要将头发完全弄干才能入睡，否则湿头发入睡会让湿气进入头部，导致头晕、头痛等不适症状。
一、晚上洗头发是好习惯且有利健康
1.晚上阴气当令
晚上有着独特的阴阳特性，是阴气当令的时候。
2.水属阴性且顺时而为
水在属性上被认为是阴性的，在这个阴气当令的时刻洗头发，从中医角度来看是顺应了自然的规律，所以对健康有着积极的意义。
二、湿头发入睡的危害
1.湿气会进入头部
如果带着湿头发入睡，湿气就容易趁机进入到头部。
2.会造成多种不适症状
进而引发头晕、头痛等不舒服的状况，对身体造成不良影响。
总之，晚上洗头发虽然有益，但一定要确保头发完全干后再入睡，这样才能既享受晚上洗头的好处，又避免湿头发带来的健康隐患。