女性排卵期的计算与月经周期规律性紧密相关。
一、对于月经周期极为规律（通常为28-30天）的女性：排卵日一般为下次月经前14天，而排卵日的前5天及后4天，加上排卵日总共10天构成排卵期，此时间段同房受孕几率较大。比如，假设一位女性的月经周期稳定在28天，上次月经是1月1日开始，那么下次月经预计在1月29日，往前推14天，1月15日就是排卵日，1月10日到1月19日就是排卵期。
二、若女性月经不规律：排卵期则较难准确计算，且排卵日也无法固定。此外，即使月经非常规律的女性，通过计算排卵期来预测排卵也未必完全精准，因为排卵会受多种因素影响，如情绪、压力、环境、气候等。所以在临床上，通常不建议单纯依靠计算排卵期的方法，尤其是对于月经不规律的女性更不合适。临床上多采用以下几种方法来确认排卵：
1.排卵试纸：当排卵试纸出现强阳性，随后由强阳性转弱时，提示有排卵。
2.基础体温监测：在月经结束后每天监测基础体温，当出现体温比前一天有轻微上升时，多表明有排卵情况。
3.超声监测：这是临床运用较多的方法，通过超声监测卵泡的发育、成熟和排出过程，再依此指导同房。
三、女性排卵前后，阴道分泌物也会有所变化，可作为排卵期的一种预测方式。通常在月经结束后的几天内无分泌物，之后出现少量浑浊、黏稠的分泌物，此时多提示排卵期的到来，再过几天阴道分泌物逐渐变清亮，大多说明排卵结束。
总之，准确判断女性排卵期对于备孕或避孕等都具有重要意义，应根据自身实际情况选择合适的方法来确定。