关键点：哺乳期想让奶水增多可通过让宝宝吮吸、调理饮食、请专业医生催乳。
一、让宝宝吮吸
宝宝的吮吸是刺激奶水分泌的重要方式。在哺乳期奶水较少时，要尽可能多地让宝宝吮吸乳房。宝宝的吸吮动作能够有效地刺激乳腺，促使乳腺分泌更多的乳汁。同时，也可以使用吸奶器来模拟宝宝的吸吮，定时吸奶，这样也有助于增加奶水的产量。
二、调理饮食
饮食对于奶水的分泌有着至关重要的影响。平时需要注重饮食的合理性，适当多食用一些汤汤水水类的食物，比如鲫鱼汤，其富含蛋白质等营养成分，有助于奶水的生成；猪蹄汤，具有一定的滋补作用，对促进奶水分泌有帮助；瘦肉汤，可为身体提供必要的营养物质。此外，还要多吃其他有营养的食物，确保营养均衡全面，为奶水分泌提供充足的物质基础。
三、请专业医生催乳
如果奶水分泌明显较少，可以邀请专业的催乳师来进行催乳操作。催乳师通过专业的按摩手法按摩乳房，能够达到疏通乳腺的效果，使乳腺管更加通畅，从而让奶水变得更多。在哺乳期一定要做好身体的全面调理工作，一旦出现不适症状，必须要及时就医，以保障自身和宝宝的健康。
总结：哺乳期要想奶水增多，可从宝宝吮吸、饮食调理以及专业催乳等方面着手，同时要关注自身身体状况，出现问题及时处理。