脚腕疼的走不了路，可能与以下原因有关：
1.外伤：如果脚腕在睡觉前受到了外力撞击或扭伤，可能会导致局部肌肉、韧带等组织损伤，从而引起疼痛和肿胀，甚至无法行走。
2.关节炎：各种关节炎也可能导致脚腕疼痛，如风湿性关节炎、痛风性关节炎等。这些关节炎可能会导致关节炎症和肿胀，从而影响脚腕的正常活动。
3.腱鞘炎：如果脚腕部位的腱鞘发生炎症，也可能会引起疼痛和肿胀，从而影响脚腕的活动。
4.跟腱炎：跟腱炎是跟腱的一种无菌性炎症，通常与过度使用、受伤或感染有关。跟腱炎会导致跟腱疼痛和肿胀，从而影响脚腕的活动。
5.其他原因：其他可能导致脚腕疼痛的原因包括滑囊炎、足底筋膜炎、神经病变等。
针对脚腕疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止活动，让脚腕得到充分的休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在脚腕上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎脚腕，可减轻肿胀。
4.抬高患肢：将脚腕抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛，也可以局部涂抹药膏或贴膏药。
6.物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，帮助缓解疼痛和肿胀。
7.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您的脚腕疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。