女长期对着电脑，可能会带来多方面危害。比如，长期面对电脑屏幕，眼睛容易出现疲劳、干涩等问题，据统计，约有70%长期使用电脑的人会出现眼部不适症状。
眼部方面的危害
视力下降风险： 长时间盯着电脑屏幕，眼睛一直处于紧张状态，会导致睫状肌持续收缩，进而引起视力下降。尤其是如果本身就有近视的女性，长期对着电脑会使近视度数加深更快。眼部干涩： 正常情况下，人每分钟眨眼约10 - 20次，但在专注看电脑时，眨眼次数会减少至5次左右，这会使泪液分泌不足，造成眼部干涩，严重时可能引发干眼症。
颈椎与脊柱问题
颈椎曲度改变： 长期保持固定姿势对着电脑，颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致颈椎曲度变直。一般来说，正常颈椎有向前的生理曲度，长期对着电脑工作1年以上的女性，约有40%会出现颈椎曲度异常。脊柱侧弯隐患： 不良的坐姿对着电脑，会使脊柱两侧肌肉受力不均衡，久而久之可能引发脊柱侧弯，影响身体的正常形态和健康。
皮肤问题
皮肤老化加速： 电脑屏幕会释放一定量的辐射，长期接触会对皮肤造成伤害，导致皮肤暗沉、粗糙，加速皮肤老化。有研究表明，长期每天面对电脑超过8小时的女性，1年后皮肤老化程度比正常人群快约20%。痘痘滋生： 电脑屏幕上的灰尘等容易吸附在脸部，加上辐射的影响，会使皮肤油脂分泌失衡，从而增加长痘痘的几率。
身体疲劳与免疫力下降
身体疲劳： 长期对着电脑，身体一直处于相对静止的状态，会使肌肉得不到有效放松，容易感到全身疲劳，出现腰酸背痛、四肢无力等症状。免疫力下降： 长期的疲劳状态会影响身体的免疫系统功能，使身体抵抗力降低，更容易受到病毒、细菌的侵袭，导致生病的次数增加。