运动后身上痒可能是多种因素导致的，比如皮肤血管扩张、汗液刺激、胆碱能性荨麻疹等情况都可能引发。
一、皮肤血管扩张
运动时身体血液循环加快，皮肤血管扩张，可能会引起轻度的瘙痒感，这是比较常见的生理现象，一般运动结束后短时间内可缓解。
二、汗液刺激
运动出汗后，汗液中的一些成分可能会刺激皮肤，特别是当皮肤比较敏感时，就容易产生瘙痒感。例如汗液中的盐分等可能会对皮肤产生刺激。
三、胆碱能性荨麻疹
部分人运动后体温升高，促使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，有些人对乙酰胆碱过敏，就会引发胆碱能性荨麻疹，表现为身上瘙痒，还可能伴有小风团等症状。这种情况在年轻人中相对较为常见，尤其是那些运动较为剧烈的人群。
四、皮肤干燥
本身皮肤比较干燥的人，运动时水分流失增加，皮肤更加缺水，干燥的皮肤在运动后可能会更易出现瘙痒症状。尤其是在秋冬季节，空气湿度低，皮肤干燥问题更突出，运动后身上痒的情况可能更明显。