运动后身上痒，医学上称为“胆碱能性荨麻疹”，是荨麻疹的一种特殊类型。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
其病因主要有以下几点：
1.运动：主要是由于运动时加速收缩，释放出的乙酰胆碱，而患者对这种化学物质过敏所致。
2.情绪：情绪紧张、兴奋时，也会导致乙酰胆碱的释放，从而引起瘙痒。
3.其他：如感染、药物、食物、吸入物等也可引起胆碱能性荨麻疹。
胆碱能性荨麻疹的治疗方法主要有以下几点：
1.一般治疗：尽量避免诱因，如运动、受热、情绪紧张等。
2.药物治疗：可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解症状。
3.物理治疗：可采用紫外线照射、频谱治疗仪等方法治疗。
胆碱能性荨麻疹的患者，应注意皮肤清洁，避免剧烈运动，保持心情舒畅，饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状严重，应及时就医，以免延误病情。