呼吸困难可能由异物堵塞、急性咽喉炎、支气管哮喘等原因导致，应根据不同原因选择不同的快速缓解方式，具体如下：
一、异物堵塞：
1.若为异物堵塞气管引起呼吸困难，可采取海姆里克腹部冲击法或使患者倒立，促使异物排出。
(1)海姆里克腹部冲击法：通过冲击上腹部，利用肺部残留气体形成气流，将异物冲出。
(2)倒立：利用重力作用尝试让异物掉落。
2.若异物无法排出，则需及时前往医院切开气管取出异物，以缓解呼吸困难。
二、急性咽喉炎：
急性咽喉炎是常见的急性上呼吸道感染性疾病，常有咽喉不适、干燥、灼热等症状，可能因咽喉部急性水肿致呼吸困难，可通过吸氧来解决。
三、支气管哮喘：
支气管哮喘是以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，常见反复发作的喘息、气急、胸闷等症状。若由支气管哮喘引发呼吸困难，患者可在医生指导下使用注射用氢化可的松琥珀酸钠、氨茶碱注射液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物来缓解症状。
总之，当出现呼吸困难时，应尽快明确原因，采取针对性的措施来缓解。同时，要注意及时就医，以获得更专业的诊断和治疗。