孕晚期肚子发紧发硬有点痛的原因包括子宫收缩、肠胀气、羊水急性增多等，处理方式也各不相同。
一、子宫收缩：
1.孕晚期出现肚子发紧发硬有点痛，通常是假性宫缩导致。在怀孕32周后较易出现假性宫缩症状，这与胎儿活动量大以及孕妇体质有关。若长时间保持单一睡姿或坐姿也可能引发假性宫缩。
2.一般来说，假性宫缩持续时间不长且无规律性，经休息后可恢复正常。
二、肠胀气：
1.肠胀气可引发肚子发硬微痛现象。
2.患者需注重饮食，多食用富含纤维素的食物，以促进排便、排气，从而消除腹胀，同时要避免食用生冷、油腻及辛辣刺激食物。
三、羊水急性增多：
1.这种情况也会导致孕晚期肚子发紧发硬且伴有微痛。
2.可通过控制饮食、适当运动等促使羊水量自然减少，或进行羊膜腔穿刺放出适量羊水以缓解不适症状。
总之，孕晚期肚子发紧发硬有点痛时应及时就诊，明确原因后在医生指导下进行相应处理。