颈椎筋膜炎需依据病情缓急选择相应治疗方式。急性期可进行药物治疗、局部冷敷或封闭治疗；缓解期可采用推拿或热敷等疗法。
一、药物治疗
急性发作时疼痛明显，宜口服非甾体类抗炎镇痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能有效缓解疼痛。
二、局部冷敷
急性发作的患者通过冷敷可一定程度缓解病情。具体做法是把毛巾浸入约4度的冷水中，取出适度拧干后敷于颈部，可反复进行。
三、封闭治疗
若疼痛极为显著，可采取封闭治疗。封闭点通常选择局部压痛点，若压痛点较多或范围广泛，则应挑选最痛点。所用药物包含糖皮质激素类药物如地塞米松等以及局麻药物如利多卡因等。
四、推拿
患者取坐位，针对胸锁乳突肌、肩胛提肌及冈上肌等痉挛部位进行按揉、推拿。可用拇指点揉风池穴、风府穴、大椎穴、天宗穴、肩井穴、哑门穴等穴位。每日推拿一次，连续治疗1至2周，有助于病情改善。
五、热敷
颈椎筋膜炎在缓解期进行热敷治疗。热敷可加快局部血液循环，促进炎症吸收与消退。
总之，对于颈椎筋膜炎，应根据不同时期的症状选择合适的治疗方法，以缓解疼痛和促进康复。