眼睛干涩通常是由多种原因引起的。比如长期使用电子设备的人群中，约有60% - 70%会出现不同程度的眼睛干涩症状。其常见原因包括：一是泪液分泌不足，像老年人随着年龄增长，泪腺功能减退，泪液分泌量减少；二是泪液蒸发过快，比如长时间处于空调房间、干燥环境中，或者患有睑板腺功能障碍，导致睑板腺分泌的油脂异常，使泪液蒸发加速；三是眼表疾病，像干眼症、结膜炎等眼部疾病也会引发眼睛干涩。
一、常见原因
泪液分泌不足方面：老年人由于身体机能衰退，泪腺分泌泪液的量会明显减少，这是比较常见的导致眼睛干涩的因素之一。另外，一些全身性疾病，如干燥综合征，会累及泪腺，影响泪液分泌，进而出现眼睛干涩的情况。泪液蒸发过快方面：长期待在空调房间里，空气流通差且干燥，会使泪液蒸发速度加快。还有，长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，也会影响泪膜的稳定性，导致泪液蒸发过快，引发眼睛干涩。眼表疾病方面：干眼症患者的眼表泪膜处于不稳定状态，容易出现眼睛干涩、异物感等症状。而结膜炎患者因为炎症刺激，也可能伴随眼睛干涩的表现。
二、治疗方法
改善用眼习惯：如果是因为长期使用电子设备导致的眼睛干涩，建议每使用电子设备30 - 40分钟，就休息10 - 15分钟，可以看看远处或者做眼保健操。在干燥环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，缓解泪液蒸发过快的情况。物理治疗：对于睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩，可以进行睑板腺按摩。通过专业的手法按摩睑板腺，促进油脂分泌，改善泪膜的稳定性。另外，还可以使用热敷的方法，用40℃左右的热毛巾敷眼，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次，有助于促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩。药物治疗：可以使用人工泪液来缓解眼睛干涩的症状，常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液等。这类药物能够补充泪液，暂时缓解眼睛干涩的情况。但如果是因为眼表疾病导致的眼睛干涩，可能需要针对具体疾病进行相应的药物治疗，比如干眼症患者如果是由于炎症引起，可能需要使用抗炎的眼药水，但具体用药需要在医生指导下进行。
三、常用药物
人工泪液类：玻璃酸钠滴眼液是比较常用的人工泪液，它可以模拟人体的泪液成分，为眼睛补充水分，缓解干涩症状。还有聚乙二醇滴眼液，也能起到类似的作用，为眼表提供润滑和保湿。促进泪液分泌类：溴己新等药物可以促进泪液分泌，但这类药物使用时需要谨慎，因为可能会有一些副作用，必须在医生的指导下使用。不过这类药物相对来说应用不是特别广泛，主要是针对一些泪液分泌严重不足的情况。