顺产后一般需要6周到8周的时间才可以做仰卧起坐，具体时间需要根据个人的身体恢复情况来决定。
产后身体恢复需要一定的时间，在顺产后的6周内，子宫颈需要逐渐恢复到正常大小，子宫内膜也需要修复。这个阶段，应该避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。
仰卧起坐是一种较为剧烈的运动，会对腹部肌肉和子宫造成一定的压力。如果过早进行仰卧起坐，可能会导致子宫下垂、腹痛等问题，不利于身体恢复。
在顺产后的6周到8周内，可以逐渐开始进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，帮助身体恢复。同时，还应该注意饮食均衡，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。
如果在产后恢复过程中出现任何异常情况，如腹痛、阴道出血等，应该及时就医，以便及时处理。