眼睛近视100度要先判别是真性还是假性近视，若为假性近视，通常无需特殊处理，适当休息可缓解；若为真性近视，可通过佩戴眼镜及激光手术等方式治疗。具体如下：
一、假性近视：常与长时间近距离用眼致睫状肌痉挛有关，睫状肌松弛后视力可恢复正常。此时需合理用眼，避免眼部过度疲劳，可适当做眼保健操或眺望远方绿色植物，必要时可遵医嘱用玻璃酸钠滴眼液缓解。
1.合理用眼：避免持续近距离用眼，注意眼部休息。
2.眼保健操：通过按摩眼部穴位来放松眼部肌肉。
3.使用滴眼液：玻璃酸钠滴眼液可帮助缓解眼部不适。
二、真性近视：
1.佩戴眼镜矫正：真性近视不可逆，需采取相应矫正措施，如佩戴框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜，但要严格遵医嘱佩戴。
(1)框架眼镜：较为常见的矫正方式。
(2)隐形眼镜：佩戴相对美观。
(3)角膜塑形镜：对青少年近视防控有一定作用。
2.激光手术：成年人若不想戴眼镜矫正，可考虑激光手术，如全飞秒激光或半飞秒激光等，通常效果较好。
(1)全飞秒激光：具有一定优势。
(2)半飞秒激光：也是常用的手术方式。
眼睛近视100度应到正规医院就诊，遵医嘱选择合适的矫正方案。平时一定要科学合理用眼，防止用眼过度。总之，要根据近视的具体情况采取相应措施，并注意日常用眼习惯。