外耳道长了个包按一下就疼，可能是外耳道疖肿。这是外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的急性化脓性炎症。
一、外耳道疖肿引起
外耳道皮肤受到细菌感染，如金黄色葡萄球菌等，可形成疖肿。一般与挖耳、外耳道局部环境潮湿等有关。患者会感觉外耳道有局限性红肿隆起，按压时疼痛明显，严重时可能影响听力，还可能伴有耳周淋巴结肿大。
二、皮脂腺囊肿继发感染
外耳道皮肤内的皮脂腺导管堵塞，皮脂逐渐淤积形成囊肿，若继发细菌感染，也会出现长包且按压疼痛的情况。这种囊肿通常生长缓慢，但感染时会迅速增大伴疼痛。
三、外耳道毛囊炎
外耳道毛囊受到细菌侵袭引发炎症，表现为毛囊部位的红肿包块，按压时疼痛，多因局部卫生不佳等导致细菌感染毛囊引起。
对于外耳道长包按一下就疼的情况，应避免自行挤压包块，以防感染扩散。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，由医生进行专业处理。同时，要注意保持外耳道清洁干燥，避免频繁挖耳等不良习惯，尤其是儿童，家长要监督其不要随意挖耳，减少外耳道损伤和感染的风险。
