女性算排卵期可以通过月经周期推算法，一般月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期为28天，假设本次月经第一天是1号，那么下次月经来潮大概是29号，往前推14天，也就是15号左右为排卵期。
月经周期推算法
月经周期规律的情况： 如果女性月经周期比较规律，比如28 - 30天左右，那么下次月经前14天左右就是排卵期。例如本次月经1号来，下次月经大概是29 - 31号，往前推14天，排卵期就在14 - 16号左右。月经周期不规律的情况： 对于月经周期不规律的女性，这种方法不太准确。可以通过测量基础体温来辅助判断。一般排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。女性每天清晨醒来后，在没有任何活动的情况下测量体温并记录，当发现体温有一个小幅度升高的时候，往往就是排卵期。
宫颈黏液观察法
黏液性状变化： 在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像蛋清一样。可以每天用干净的手指蘸取阴道分泌物，观察其性状。当发现分泌物变得清亮、拉丝度好的时候，往往提示即将进入排卵期或者正在排卵期。比如分泌物拉丝能达到10厘米左右，就说明接近排卵期了。持续时间： 这种清亮、拉丝度好的宫颈黏液一般会持续2 - 3天，在这期间同房受孕几率相对较高。
排卵试纸检测法
试纸使用方法： 购买正规的排卵试纸，按照说明书操作。一般是用晨尿进行检测，将试纸的测试端浸入尿液中几秒钟，然后取出平放，等待几分钟观察结果。结果判断： 当试纸上出现两条颜色相近的红线时，提示即将在24 - 48小时内排卵，这时候就是比较关键的排卵期。如果只有一条红线，说明还没到排卵期或者已经过了排卵期。不过排卵试纸的检测结果可能会受到一些因素影响，比如喝水过多稀释尿液等，所以要尽量按照正确方法操作。