胃下垂的治疗需综合多方面，一般可通过非药物干预和药物辅助等方式。对于轻度胃下垂，可通过调整生活方式等改善，而中重度可能需要结合药物等。
非药物干预很重要
饮食调节：
饮食上要少食多餐，每餐吃七八分饱即可，这样能减轻胃的负担。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃下垂症状。同时，可适当多吃些富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，还有蔬菜、水果等富含纤维素的食物，帮助胃肠蠕动。
运动锻炼：
适合进行一些温和的运动，比如饭后散步，每次散步15 - 30分钟左右，能促进胃肠蠕动，帮助消化，对胃下垂恢复有一定帮助。还可以做仰卧起坐，每天做3 - 5组，每组10 - 15个，但要注意动作幅度不宜过大。不过，剧烈运动如快跑、长时间弯腰等则不适合胃下垂患者。
药物辅助治疗
促进胃肠动力药物：
多潘立酮可以促进胃肠蠕动，帮助胃内食物向下排空，缓解腹胀等不适症状。它能增强胃蠕动，协调胃与十二指肠运动，一般建议在饭前15 - 30分钟服用。
保护胃黏膜药物：
铝碳酸镁可以保护胃黏膜，防止胃黏膜受到进一步损伤。当胃下垂导致胃黏膜受到刺激时，铝碳酸镁能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻炎症等情况。
中医治疗方式
中药调理：
一些中药方剂对胃下垂有一定疗效，比如补中益气汤等。中医认为胃下垂多是中气下陷所致，补中益气汤有补中益气、升阳举陷的作用。但中药的使用需要根据个体的体质等情况由医生辩证开具药方，不能自行随意服用。
针灸推拿：
针灸可以选取中脘、足三里、气海等穴位，起到调节脾胃功能、提升阳气的作用。推拿按摩腹部也能在一定程度上促进胃肠蠕动，改善胃下垂状况，但推拿按摩需要由专业的医生操作，掌握合适的力度和手法。