阴茎硬起时疼痛可能是正常生理现象，也可能与阴茎创伤、包茎等有关。
一、正常生理现象：对于不常勃起或体质较敏感者，阴茎勃起时会有大量血液聚集并刺激神经，从而引发疼痛，这属于正常生理反应，通常休息后可缓解。
二、阴茎创伤：在日常生活或工作中，阴茎若意外遭受外力的强烈撞击导致创伤，那么在勃起时，海绵体充血使阴茎增大，就容易刺激到受损部位，进而产生疼痛感。
三、包茎：男性若存在包茎情况，会使包皮口过度紧张。当阴茎勃起时，会对包皮口形成牵引刺激，从而出现明显疼痛。
在日常生活中，要注意以下方面：个人卫生要重视，经常用温水清洗，及时更换内裤，选择舒适的棉质内裤；饮食上，多吃清淡食物，避免辛辣、酒精等食物摄入，多吃新鲜蔬菜，多喝水。
总之，阴茎勃起疼痛可能是多种原因导致的，要根据具体情况进行分析判断，同时注意日常的护理和保养。