身上长很多包很痒，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，出现包和瘙痒。首先应避免接触过敏原，同时使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。如果症状严重，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤长包和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染，都可能出现此类症状。针对不同的感染类型，医生会选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下包，并伴有瘙痒。可以使用炉甘石洗剂、花露水等止痒，避免搔抓，以免感染。
4.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤病，病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂等，严重者可能需要口服药物。同时，要注意保持皮肤清洁、保湿，避免刺激。
5.其他：疥疮、银屑病、扁平苔藓等疾病也可能导致皮肤长包和瘙痒。这些疾病的治疗需要根据具体情况进行，可能包括外用药物、口服药物、光疗等。
总之，身上长很多包很痒的原因很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。