一岁四个月宝宝的食谱需要注意以下几点：
1.食物多样化：宝宝的食谱应该包括各种不同的食物，以确保宝宝获得足够的营养。可以包括肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、谷类、蔬菜和水果等。
2.注意食物的质地：一岁四个月的宝宝已经可以开始吃一些固体食物，但食物的质地应该仍然比较柔软，易于咀嚼和消化。可以将食物切成小块或泥状，以方便宝宝食用。
3.控制食物的盐分和糖分：宝宝的肾脏还没有完全发育成熟，无法处理过多的盐分和糖分。因此，应该控制宝宝食物中的盐分和糖分摄入量，避免给宝宝吃太咸或太甜的食物。
4.提供足够的水分：宝宝需要足够的水分来保持身体的健康。可以给宝宝提供白开水、果汁或稀释的牛奶等。
5.培养良好的饮食习惯：一岁四个月的宝宝已经开始有自己的口味和喜好，但应该培养他们良好的饮食习惯，避免过度依赖某些食物或口味。可以让宝宝尝试不同的食物，并逐渐培养他们对各种食物的兴趣。
6.注意食物的安全：在给宝宝准备食物时，应该注意食物的安全，避免给宝宝吃过于尖锐或难以消化的食物，如鱼刺、坚果等。同时，应该将食物清洗干净，以避免细菌和病毒的感染。